← Jawaban dari "Split merupakan gerakkan yang menghasilkan" Jawaban dari "apakah yang dimaksud kulit split" →
Jika ente mau mencari jawaban mengenai pertanyaan apa gunanya split tengah? kamu berada di halaman yang tepat. Kami punya 2 jawaban atas apa gunanya split tengah?. Silakan pelajari jawaban selengkapnya di bawah:
Jawaban: #1:Jawaban:
split mempunyai manfaat untuk menjaga kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan tubuh secara bersamaan.
Sikap split bermanfaat untuk melatih otot
- paha,
- pinggul, serta
- perut
Penjelasan:
Latihan sikap split mempunyai manfaat untuk menjaga kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan tubuh secara bersamaan. Sikap split bermanfaat untuk melatih otot paha, pinggul, serta perut jika dapat dilakukan secara rutin dalam durasi tertentu.
Semoga terbantu