← Jawaban dari "Scientists ……split the atom * ." Jawaban dari "gerakan split termasuk senam" →
Jika ente mau mencari jawaban dari pertanyaan apa yg terjadi kalau tidak bisa split lalu di paksakan? anda berada di website yang tepat. Kami ada 1 jawaban mengenai apa yg terjadi kalau tidak bisa split lalu di paksakan?. Silakan baca jawaban selanjutnya di bawah:
Jawaban: #1: hmmm.. menurut pengalamanku, latihan split literally harus dipaksakan kalau mau bisa, karena split bisa dibilang sebuah kemampuan yang harus dibiasakan. Kalau split km msh sekitar 15-20 cm dr lantai, bisa diganjel pakai bantal. trs klo udh mulai bisa agak turunan lagi, gausah pake bantal. oiyaa lebih baik sebelum split untuk melakukan pemanasan (jogging/senam/dll). Memang sakit, tapi bisa dilakukan trs lama2 gaakan sakit, intinya kalau mau bisa split; SABAR JANGAN MAKSA krn bisa jd patah tulang.