Jawaban dari "gimana cara melakukan split yang benar dan gimana cara mengatasi kaki yg kaku saat split​"

Jawaban dari "gimana cara melakukan split yang benar dan gimana cara mengatasi kaki yg kaku saat split​"

Jika kamu sedang mencari jawaban atas soal gimana cara melakukan split yang benar dan gimana cara mengatasi kaki yg kaku saat split​ anda berada di tempat yang tepat. Kami punya 2 jawaban mengenai gimana cara melakukan split yang benar dan gimana cara mengatasi kaki yg kaku saat split​. Silakan pelajari jawaban selanjutnya disini:

Jawaban: #1:

meluruskan kaki secara perlahan

dipijat

Jawaban: #2:

1.sabar

2.fleksibel

3.Rutin, konsisten, dan terus berlatih.

4. pemanasan dan perenggangan