Jawaban dari "langkah ² over head pass​"

Jika ente sedang mencari jawaban dari pertanyaan langkah ² over head pass​ anda berada di halaman yang tepat. Kami ada 2 jawaban atas langkah ² over head pass​. Silakan baca jawaban lebih lanjut disini:

Jawaban:

-pegang bola dengan posisi salah satu kaki di depan

-bola dipegang diatas kepala dengan dua atau satu tangan

-lemparan bola kearah depan dada temanmu

-saat akan melempar bola,tariklah kedua tangan kebelakang atas

-lemparkanlah bola dengan lecutan dan dorongan dari pergelangan tangan. Usahakan bola yang terlepas tidak melambung

-saat bola terlepas,kaki ikut maju kedepan

Moga membantu:)

Langkah-langkah melakukan overheap pass

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap ke repan yang akan diberikan bola dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Pegang bola pada bagian pinggir bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala dengan kedua siku di tekuk.

3. Kemudian lakukan gerakan melempar bola ke depan dengan pergelangan tangan hingga kedua siku lurus.

4. Pada akhir gerakan, lakukan gerakan tolakan dengan jari-jari tangan.

semogamembantu:)